Chia Shake termékeink a következő diétákba illeszthetők: keto, protein, atkins, low carb, dukan és angol.
Ez egy olyan diéta, amely az alacsony szénhidrát- és magas fehérjetartalmú élelmiszerek egyidejű bevitelén alapul. A ketózisban lévő szervezet önmagától égeti a zsírt.
Néha fehérje diétának is nevezik. Ez a diéta a magas fehérjebevitelen és a cukrok korlátozásán alapul.
A protein diéta egy változata, amelyet Dr. Atkins eredményei alapján alakítottak ki.
Az alacsony szénhidráttartalmú és egyszerű cukrokat tartalmazó élelmiszerek fogyasztásán alapuló étrend.
A Dukan-diéta során fehérjetartalmú ételeket fogyasztunk, és több vizet és folyadékot viszünk be.
A diéta koncepciója Angliából, Cambridge városából származik. Ebben a diétában azonnal alacsony kalóriatartalmú ételeket fog fogyasztani, leggyakrabban naponta 5 alkalommal.
Termékeinknek köszönhetően több tízezer elégedett ügyfelünknek sikerült már gyorsan és egészségesen lefogynia. Biztosak vagyunk benne, hogy Önnek is segíteni fogunk tudni a túlsúly leadásában.
Javasoljuk, hogy a fogyókúrát a diétás csomagjainkkal kezdje, melyeket a lehető leggyorsabb fogyást szem előtt tartva állítottunk össze. Minden csomaghoz kedvezményt, egy shakert és egy diétás kézikönyvet adunk ajándékba 🙂. A kétheti és nagyobb csomagok esetében a szállítás is ingyenes.
A test kisebb formázására alkalmas egyheti csomag.
Kétheti csomag, amely enyhe túlsúly esetén javasolt
Közepes túlsúly esetén megfelelő havi csomag.
A diéta egyes lépéseinek hossza a kívánt fogyástól függ. A diéta egyes lépéseinek részletesebb leírását diétás kézikönyvünkben találja.
Az első lépésben korlátozni fogjuk a szénhidrát- és cukorfogyasztást. A szervezet alkalmazkodik a zsírégetéshez, és 2–7 napon belül ketózisba kerül. Egyen naponta 5 alkalommal diétás Chia Shake ételeket, lehetőleg vízzel elkészítve. Ehhez naponta 150 g engedélyezett zöldséget is fogyaszthat.
A 2. lépés célja a fogyás és a zsírégetés. A teste ketózisban van, és égeti a felesleges zsírkészleteket. Ekkor a kívánt eredménytől függően folytathatja csak a Chia Shake diétás ételek fogyasztását, vagy kombinálhatja is őket: napi 3-szor a mi diétás ételeink + napi 2-szer más, alacsony szénhidráttartalmú ételek zöldségekkel.
Ebben a lépésben fokozatosan alacsony szénhidráttartalmú ételeket, zöldségeket, dióféléket és egyéb kiegészítőket ad az étrendjéhez.
Miután befejezte a diétát és lefogyott, korlátozza a finomított cukor, a feldolgozott élelmiszerek és az egészségtelen nassolnivalók fogyasztását. Ezáltal fenntartja új étkezési szokásait, hogy nehogy újra elhízzon jojó hatás miatt. Javasoljuk, hogy napi 1-2 étkezést helyettesítsen diétás Chia Shake-kel; népszerű választás a diétás shake, amelyet alacsony kalóriatartalmú édesítőszerünkkel édesíthet.
